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热门关键词:失眠、精神分裂、精神病治疗、抑郁症、焦虑

造成女性失眠的到底是哪些原因呢

发表于:2019-10-17 在线咨询

  造成女性失眠的到底是哪些原因呢根据最新的调查研究表型,现在的女性由于生存压力的加大导致失眠的情况出现的越来越多,失眠这种情况的出现不但给女性的身心健康带去伤害,同时也会加速她们的衰老。造成女性失眠的原因有很多,下面我们一起来了解一下女性失眠的病因介绍吧!

造成女性失眠的到底是哪些原因呢?

  一、精神因素:

  心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,从而引起失眠。

  二、躯体因素:

  失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

  三、环境因素:

  环境的改变,女人的生理和心理素质比较脆弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  四、化学因素:

  服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状--睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

  造成女性失眠的到底是哪些原因呢关于女性为什么会失眠的原因沈医专家就先介绍到这里了,同时也希望大家能够对于失眠的出现重视起来,而不是采取一种忽视的态度。同时大家在出现失眠情况后及时的缓解和治疗也是很有必要的,最后祝愿大家能够早日康复!

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